闻鸡起舞是指一个人在清晨听到鸡叫声便起床晨练，积极向上的生活态度和敬业精神。这个成语源自于《孟子·公孙丑上》：“吾自视之不足以起，而衆人皆已起，吾自败矣。是故君子慎其独也。”意思是说，尽管我们可能自我感觉良好，但是如果我们在早晨听到鸡叫声仍然赖床不起，我们的确是失败了。

在现代社会，闻鸡起舞这个成语已经演变成了一种生活方式。在快节奏、高压力的工作环境中，人们不应该沉默地忍受，而应该采取主动措施，保持积极的态度，创造更好的生活。因此，学会早起早锻炼是非常重要的。早晨的空气清新，阳光明媚，还有那温柔的风，这些都是很好的锻炼条件。

闻鸡起舞其实是一种意志力的锻炼。这个成语所表达的只是早起晨练的一种表象，更重要的是在平凡的日子里，要保持不放弃、不气馁的精神，勇敢地走出一条自己的路。从另一个角度看，闻鸡起舞也点明了成功的另一个关键因素：勤奋。的确，如果没有勤奋努力的果敢追求，即便看似空前的机遇与运气也很难被把握。而这种努力，没有哪个人比早晨起床更好的诠释方式的了。

反正，闻鸡起舞是一种让人重新发现自己生活中的美好的方式，同时也是一种锻炼自己意志力、毅力和勤奋精神的一种方式。意志力是一种可以被训练的能力，让我们从闻鸡起舞中感悟到人生的美好、自身的力量、以及能够激励我们不断向前的生命力。